Jazda na PumpTracku na sportowym Trikke i możliwości treningowe

Jakie mięśnie pracują podczas takiej jazdy?

Jazda na Trikke na PumpTracku wymaga balansu w trzech stopniach swobody: przysiady góra-dół na nogach ( pracują mocno uda i dwugłowy mięsień ud oraz fajnie ścięgna w kolanach, przód-tył by zachować dociążanie-odciążanie przedniego koła, pracują więc mocno mięśnie rąk, biceps, triceps, obręcz barkowa, i musisz balansować na boki by napędzać sprzęt czyli pracują wszystkie mięśnie w ciele jeźdźca jak podczas jazdy na sportowym Trikke po płaskim terenie. Polecamy taki trening jako ogólnorozwojowy z wieloma elementami sensomotoryki i doskonałej zabawy.

 

Udostępnij:

Podobne newsy:

Grupowy wyjazd Skki Trikke na Hintertux, Austria (22-29.11 2025)

Za nami wspaniały wyjazd grupowy fanów Skki Trikke. Pełen dobrej zabawy na lodowcu Hintertux w Austrii! Termin: 22-29 listopada 2025 Co się wydarzyło? Jazda na śniegu wśród niesamowitych alpejskich krajobrazów, Testy i prezentacje Skki Trikke – zobacz jak nasze najnowszy model radzi sobie na stoku! Świetna atmosfera, wspólne zdjęcia i filmy, mnóstwo pozytywnej energii, Integracja

Czytaj więcej »

NEWSLETTER - ZOSTAŃ Z NAMI